Fitcamp i Lloret de Mar, Spania

Klar for en drømmeuke i Spania?

18. - 25. September

L`Azure Hotel

Fitcamp i Lloret de Mar, Spania

18 - 25 september inviterer vi til ny FitCamp i Lloret De Mar, nord for Barcelona!

‍

Her blir du møtt av hvite strender, et perfekt klima og mange fine områder for trening og turgåing.

‍

Vi bor på råflotte Lazur Hotel som er lokalisert kun 500 m fra stranden. Hotellet ble bygget så sent som i 2021 og byr på fantastisk mat og en egen Spa – avdeling som vi tror vil friste mange. Her kan du lese MER

‍

Uken er fylt med variert trening, vandreturer, sosialt samvær og gode gastronomiske opplevelser!

‍

Vi skal som alltid yte og nyte om hverandre.

‍

Passer for alle

Dette er en treningsreise som passer for alle nivåer, både kvinner og menn. Du kan reise sammen med noen eller alene. Vi blir fort en sammensveiset gjeng som gjør mye kjekt sammen i løpet av uka. Ta gjerne en titt på video fra en tidligere camp: SE VIDEO

‍

Arrangør er SPREK NORGE

‍

Du betaler et depositum på kr 3000,- ved booking og resten i august.

Mer praktisk informasjon finner du lengre nede på siden.

En vanlig dag

07.30 Morgenyoga eller morgenjogg

08.30 Frokost

10.30 Treningsøkt

13.00 Lunsj og egentid

17.30 Treningsøkt

19.30 Middag sosialt

08.30 Frokost

10.30 Treningsøkt

13.00 Lunsj og egentid

17.30 Treningsøkt

19.30 Middag sosialt

‍

Dagsprogram 3

Dag 3

08.30 Frokost

10.30 Treningsøkt

13.00 Lunsj og egentid

17.30 Treningsøkt

19.30 Middag sosialt

‍

KJEKT OG VARIERT PROGRAM

Her er noen av aktivitetene du kan velge mellom:

‍

  • Bootcamp
  • Zumba
  • Sterk med strikk
  • Løping
  • Tabata
  • Kurs i løpsteknikk
  • Vandretur

‍

Det er mye kjekt å bruke fritida på her nede. Soling, bading, shopping og sykling er erfaringsmessig populære aktiviteter. Ønsker noen å ta treningsfri en dag, er det selvsagt helt greit. Her kan du virkelig skreddersy din egen drømmeuke.

Pris per pers. kr 11 990,-


Enkeltromstillegg for hele uka: kr 3500,-

Et depositum på kr 3000,- betales ved påmelding, og resten i august.

kr 11 990,-

BOOK ONLINE

Alt dette er inkludert:

7 overnattinger i dobbeltrom

Full pensjon (frokost, lunsj og middag)

All trening

Adgang til svømmeanlegg

Minst 1 utflukt

Når og hvor

18. - 25. September

L`Azure Hotel

Her finner du mer praktisk info:

INSTRUKTØRER

Jorge Scott, Helene Abusland og Reidar Helland er alle bekreftet som instruktører denne uka. En siste instruktør blir klar i løpet av høsten.

‍
Jorge
har de siste årene vært en del av det skandinaviske instruktørteamet til Less Mills. Han har sine røtter fra Havana og Cuba, men er nå bosatt i Spania. Jorge er et fy og FUNctional training.

‍

Helene er utdannet PT, medisinsk yogainstruktør og har en bachelor i ernæring og folkehelse. Hun er kjent som en formidler av treningsglede og energi som fort smitter over på deltakerne! Helene skal blant annet være instruktør på timene Tabata, Yoga, Sirkeltrening og Løpsteknikk.

‍

Reidar ble sist vinter verdensmester i veteran VM i skiskyting! Han er dessuten både Norgesmester og kongepokalvinner i skifeltskyting, har 12 individuelle senior NM i skogsløp og er også norsk mester i stafett skiskyting. I tillegg til å ha ansvar for flere løpeøkter, har han lovet å ta med seg gitaren til Spania.

Reise

Du bestiller selv flybillett t/r Barcelona fra din flyplass. Både Norwegian, KLM og SAS har hyppige avganger fra mange norske flyplasser, så det er mulig å sikre seg en gunstig pris om man booker tidlig. Da kan du også velge om du ønsker å utvide ferien med et par ekstra dager.

Transport fra Barcelona flyplass til hotellet lørdagen koster kr 390,- per person. Når vi har kartlagt deltakernes flytider, setter vi opp busser på ulike tidspunkter som går direkte til hotellet. Turen tar en drøy time. Du vil få nærmere informasjon om når din buss går basert på ditt flightnummer. Vi setter også opp transport fra hotellet til flyplass på avreisedagen. Pris kr 390,- per pers.

‍

Frammøte og avreise

Frammøte på L`Azur Hotel er lørdag 18. september. Det blir treningsøkt kl. 18.00 for de som ankommer tidlig. Erfaringsmessig er det mange som ikke når denne treningen på grunn av sene flytider, og det er selvsagt ingen problem. Vi er uansett på plass og tar i mot dere ved ankomst.

‍

VELKOMSTMØTE: det blir et offisielt velkomstmøte for hele gruppa søndag morgen før frokost.

‍

Utsjekk lørdag 25. september er senest kl 11.00.

Hotell, mat og reisevilkår

Vi bor og spiser råflott på L`Azure Hotel om ligger kun 5 minutters spasertur fra den flotte sandstranda. Full pensjon inkluderer frokost, lunsj og middag. Ønsker du enkeltrom, betaler du et tillegg på kr 3500,- for hele uka.

‍

Hotellet har en flott Spa - avdeling, som tilbyr både behandlinger og en stillesone med diverse bassenger, badstu, dampbad mm. For mer informasjon om hotellet: LES MER‍

‍
Trykk HER for å lese mer om avbestilling, forsikring mm.

Andre camper: