JenteWeekend i Sirdal

Disse 5 instruktørene er nå bekreftet! Både Malin Schefström, Merete Thorsen, Cato Tjåland, Inger Eik Ravndal og Reidar Helland blir med til Sirdal.

‍
Malin har 30 års erfaring både som personlig trener, gruppeinstruktør og ernæringsterapeut. Hun er kjent for sin unike evne til å skape engasjement og treningsglede. I Sirdal skal hun blant annet ha ansvar for flere av yogaklassene.

‍

Merete har i likhet med Malin lang erfaring i treningsbransjen både som gruppeinstruktør, personlig trener og massør. Nå underviser hun yoga og bodybalance, og jobber som salgsleder på Solastranden Gård.

‍

‍Cato er daglig leder i Sprek Norge. Sammen med treningsguru Yngvar Andersen står han bak utviklingen av treningstauet, FitRope. Cato har instruert og holdt foredrag på nærmere 200 treningscamper i Norge og utlandet de siste årene. Han er i sitt ess når han får formidle treningsglede og inspirere deg til å yte det lille ekstra.

‍

Inger har jobbet med trening de siste 20 årene og er en del av trenerteamet til Naardic! Hun tok Geilo med storm sist gang hun var med oss som instruktør på JenteWeekend der. Så det er bare å glede seg til å oppleve henne. Vi kan love noen skikkelig effektive økter fylt med humor og glede. Blant annet tror vi du kommer til å digge Soma Move.

‍

‍Reidar ble sist vinter verdensmester i veteran VM i skiskyting! Han er dessuten både Norgesmester og kongepokalvinner i skifeltskyting, har 12 individuelle senior NM i skogsløp og er også norsk mester i stafett skiskyting. I tillegg til å ha ansvar for fjelltur og fjelløping, har han lovet å ta med seg gitaren til fjells.

Vi har satt opp en innholdsrik og variert "aktivitetsmeny" som vi håper og tror vil falle i smak.

‍

I løpet av helga vil det gå mange parallelle timer, men du trenger ikke gjøre timevalg før du kommer til Sirdal på fredagen. Da får du også vite litt mer om de ulike aktivitetene.

‍

Her kan du virkelig skreddersy din egen drømmehelg.

‍

Våre arrangementer har inkludert full pensjon. Det vil si at samtlige måltider er med i prisen; 2 x frokostbuffet, 2 x lunsjbuffet og 2 x middagsbuffet.

‍

Sirdal høyfjellshotell ligger halvannen times kjøring fra Stavanger. Fra Kristiansand må man regne drøye 3 timer.

‍

Ved avbestilling før 01.05.2027 refunderes depositumet MINUS kr 500,- pr. person i administrasjonsgebyr. Ved avbestilling etter 01.05.2027 refunderes ikke depositumet.

Utover det skal avbestilling skje gjennom egen forsikring.

‍

Hvis du lurer på noe i forhold til arrangementet, må du ikke nøle med å ta kontakt. Send en mail til post@spreknorge.no eller slå gjerne på tråden, tlf: 40 86 13 35.

‍